2024年11月，第23届中国大学生游泳锦标赛（北方赛区）圆满结束，中国科学技术大学代表队在此次比赛中表现突出。特别值得一提的是，计算机科学与技术学院2024级本科生尹美懿同学在女子甲组50米蝶泳及100米蝶泳项目中均荣获冠军，这一成就刷新了我校在此项赛事中的历史记录。她的卓越表现为观众展现了其非凡的运动才能，同时也生动诠释了中国科大追求全面发展、文化体育并重的精神理念。
游泳起步早，心态历练成就自信
自五岁起，尹美懿便开始了她的游泳训练之旅，起初她只是将其视为一种增强体质的方法。然而，随着练习的深入，她逐渐意识到这项运动不仅增强了她的身体素质，还对心理状态产生了积极影响。回顾这段成长历程，尹美懿分享道，游泳教会了她如何有效管理压力、保持镇定。“每一次参赛经历，无论是成功还是失败，都使我变得更加坚强，并且让我在学习与日常生活中能够更加从容不迫。”尹美懿这样说道。
学业与运动并重，心态决定一切
尹美懿在游泳领域曾经历了一段停滞不前的时期，尤其是在学业负担日益加重的情况下，她甚至考虑过放弃这项运动。然而，经过一番深思熟虑后，她决定继续坚持下去，利用游泳作为缓解学习压力的一种方式，并且在高三这一关键阶段学会了如何平衡放松与集中精力之间的关系。她深刻地认识到，取得成功不仅需要良好的体能基础，更考验着个人的心理素质。“正是通过游泳这项活动，我学会了以更加平和的心态去面对生活中的各种挑战，无论是在比赛时感受到的压力，还是学术道路上遇到的困难，都能够让我保持冷静的态度。”
“文体两开花”精神，激励自己不断前行
在中国科学技术大学这样一个生机勃勃的学习环境中，学校对游泳等体育活动给予了高度关注。体育教育部门不仅致力于提高游泳课程的教学质量，还加强了对游泳队伍的专业训练与梯队建设工作，为像尹美懿这样的优秀学子提供了展现自我的舞台。尹美懿在竞技场上的成就犹如燎原之火，激励着越来越多的科大学子们，在学术研究和文化体育活动中追求卓越，共同描绘出更加辉煌灿烂的校园生活画卷。
展望未来，尹美懿将在游泳与学术两条道路上持续追求卓越，以其实际行动彰显中国科大学生所蕴含的无限潜能。她亦期望通过分享个人经历，激励更多同龄人在遭遇困难与挑战之际，能够勇于直面困境，凭借坚定信念及不懈努力塑造更优秀的自我。
在11月27-30日江苏镇江举办的第二十三届全国大学生游泳锦标赛（总决赛）中，尹美懿同学再次出色发挥，勇夺50米和100米蝶泳两项亚军。